高原町では健康づくりの一環として『いきいき１００歳体操』を実施しております。
このたび、当院の理学療法士が『いきいき１００歳体操』へ講師として参加いたしました。
いきいき１００歳体操とは？
いきいき百歳体操は、高知市で開発された高齢者向けの介護予防運動プログラムです。
週に1回、映像を見ながら行う体操です。自分たちで簡単にできて、効果も高い運動であり、全国各地で広まっています。
平均寿命が延びている中で、健康寿命を延ばすことが大切です。地域の人たちと触れ合いながら、楽しく健康になるための運動の場を提供しています。
活動報告
１０月３日、１０月１６日、１０月２４日の３日間、それぞれ当院の理学療法士が講師として参加させていただきました。
今回参加した地区は、南狭野活性化センター、並木公民館、蒲牟田活性化センターの３箇所です。
普段、行っている体操に加え、それぞれの理学療法士により、体操やケアの方法をお伝えしました。
体操終了後も、個別で、日頃から抱えている身体に関する悩み相談もあり、とても有意義な時間となりました。
実施内容
・高原病院の紹介
・当院におけるリハビリ職の仕事についての紹介
・各理学療法士による運動指導など
今後も地域住民の健康増進を図るため、さまざまな活動への参加や啓発活動を行ってまいります。
また、リハビリ・介護予防に関するお悩みや、健康増進についての情報が知りたい方は、当院リハビリ室へお気軽にご相談ください。
外来リハビリについて
現在、当院においても外来リハビリは可能です。
まずは診察を受けていただき、医師がリハビリの対象であるかを判断します。
そこで治療が必要と認められたら、当院でリハビリ開始となります。
※ただし、介護保険制度で要介護状態や要支援状態を持っておられる方は、医療保険でのリハビリができないことがありますので、ご不明な方は一度、当院までご相談ください。